0   ΠΡΟΪΟΝΤΑ
 

ΕΙΣΟΔΟΣ ΜΕΛΟΥΣ

E-mail:


Κωδικός:


(Υπενθύμιση)



ΕΓΓΡΑΦΗ ΜΕΛΟΥΣ

 
 
ΚΑΛΟ ΠΡΩΙΝΟ = ΚΑΛΗ ΜΝΗΜΗ

  Η καλή… μνήμη ξεκινάει με το καλό πρωινό

 

ΙΩΑΝΝΗΣ ΣΟΥΠΙΟΣ – ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΖΟΥΜΠΑΝΕΑΣ

Διαιτολόγοι – διατροφολόγοι

Περ. «διατροφή»

 

Στις σημερινές συνθήκες διαβίωσης, λόγω του έντονου τρόπου ζωής, των άσχημων διατροφικών συνηθειών και της έντονης ατμοσφαιρικής ρύπανσης, παρατηρείται μια μεγάλη αδυναμία στην λειτουργία της μνήμης μας.[…]

Η σημαντικότερη τροφή που ενεργοποιεί τις λειτουργίες του εγκεφάλου (διαύγεια, μνήμη, ενέργεια) είναι η γλυκόζη, η οποία παράγεται στον οργανισμό μας από υδατάθρακες που περιέχονται στα δημητριακά, τους ξηρούς καρπούς, το ρύζι, τα ζυμαρικά, το ψωμί και τις πατάτες.